link: Ui1
Enhorabuena a tod@s los graduad@s.
viernes, 29 de septiembre de 2023
miércoles, 27 de septiembre de 2023
SOLIDARIDAD EDUCATIVA DESPUÉS DE LA DANA en la PROVINCIA DE TOLEDO
El CEIP Conde de Ruiseñada dona material educativo.
Gracias a la colaboración del Claustro de Profesores y diferentes personas que han hecho su donación, el CEIP. Conde de Ruiseñada va a enviar material escolar y juegos a dos centros educativos que han sido afectados por las últimas inundaciones.
Deseamos que recuperen la normalidad lo antes posible.
http://ceip-condederuisenada.centros.castillalamancha.es/anuncios/material-solidario
miércoles, 20 de septiembre de 2023
Mejorar la salud mental y psicológica, ¿CÓMO?
El deporte contribuye a la mejora de la salud mental y psicológica
“El deporte en su conjunto y la actividad física pueden ser particularmente beneficiosos para la salud física y mental”, según un estudio realizado entre deportistas adultos. Los deportes de equipo resultan más eficaces que los individuales.
El estudio lo firman los investigadores Narelle Eather y Levi Wade, de la universidad australiana de Newcastle, Aurelie Pankowiak, de la universidad Victoria de Melbourne, y Rochelle Eime, de la universidad de la Federación de Australia. Publicado en la revista Springer Nature con el titulo “El impacto de la participación deportiva en la salud mental y los resultados en adultos”, presenta los resultados de una revisión sistemática actualizada de los resultados sociales y de salud mental de la participación en deportes comunes y de élite practicados por adultos.
Los hallazgos han servido de base para el desarrollo del modelo conceptual salud mental a través del deporte. Para ello se realizaron búsquedas en nueve bases de datos electrónicas y se seleccionaron estudios publicados entre 2012 y marzo de 2020 para su inclusión: “Los resultados informaron sobre la relación entre la participación deportiva y los resultados sociales y/o de salud mental en poblaciones adultas. La evidencia –sostienen los autores- indica que la participación en deportes (comunes y de élite) está relacionada con una mejor salud mental, incluido un mayor bienestar psicológico (por ejemplo, mayor autoestima y satisfacción con la vida) y un menor malestar psicológico (por ejemplo, niveles reducidos de depresión, ansiedad y estrés) y mejores resultados sociales (como mejor autocontrol, comportamiento social, comunicación interpersonal y fomento del sentido de pertenencia)”.
En este sentido, las conclusiones obtenidas evidencian que “en general, los adultos que participan en deportes de equipo tuvieron resultados de salud más favorables que aquellos que participan en deportes individuales”, y que quienes practican deportes con mayor frecuencia “generalmente reportan los mayores beneficios”. No obstante, se precisa una observación para los deportes de élite, “ya que sus practicantes pueden experimentar niveles más altos de angustia psicológica”.
En el apartado de conclusiones se afirma con contundencia que “los hallazgos de esta revisión confirman que la participación en cualquier forma de deporte (de equipo o individual) es beneficiosa para mejorar la salud mental y los resultados sociales entre los adultos. Sin embargo, los deportes de equipo pueden proporcionar beneficios más potentes y adicionales para los resultados mentales y sociales en la edad adulta”. Por lo tanto, estos resultados “también proporcionan una evidencia preliminar para el modelo de Salud Mental a través del Deporte, aunque se necesita más evidencia experimental y longitudinal para establecer los mecanismos responsables del efecto del deporte en la salud mental”.
DEPORTE Y DEPRESIÓN
Al hilo de esta información, la revista Nature Mental Health ha publicado otra investigación en la que se concluye que “la actividad física regular, junto a un estilo de vida saludable, dormir las horas necesarias y una adecuada conexión social reduce el riesgo de depresión”. Sobre esta cuestión la profesora Barbara Sahakian, del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge (Reino Unido), manifiesta que “la falta de actividad física y la falta de sueño pueden fomentar el estrés”.
martes, 19 de septiembre de 2023
lunes, 18 de septiembre de 2023
viernes, 15 de septiembre de 2023
Acto de graduación 2023
Foto de familia de la graduación 2022/2023
Tras una jornada de emociones y reencuentros, la Universidad Isabel I celebró este 9 de septiembre el acto de Graduación de su séptima promoción. Más de 1.000 invitados se dieron cita en el Fórum Evolución para celebrar la magna ocasión. Una velada en la que un centenar y medio de alumnos fueron revestidos con la beca que acredita la feliz culminación de sus estudios universitarios. Procedentes de distintas regiones de España, los graduados asistentes a la ceremonia son apenas una muestra de los 1.331 estudiantes de 28 países que han finalizado sus grados y másteres en la institución académica este año.
miércoles, 13 de septiembre de 2023
ESTUDIO DE ADOLESCENT HEALTH AND MEDICINE: La práctica deportiva mejora el bienestar psicosocial en los niños
Un estudio realizado por la Adolescent Health and Medicine de Australia revela una relación directa entre la práctica deportiva y el bienestar psicosocial entre los niños. Ha sido realizado de forma longitudinal, lo que marca la diferencia con otros.
Aunque si bien los autores reconocen en el apartado correspondiente a Introducción y Objetivos que la participación deportiva ya estaba asociada con la salud y el bienestar de los niños, “sin embargo –puntualizan-, la evidencia existente se basaba predominantemente en estudios transversales. En cambio, en este estudio se examinó la asociación de forma longitudinal”.
Los datos proceden de cinco oleadas del Estudio Longitudinal de Niños Australianos de 6 a 7 años en 2010 a los que se les dio seguimiento hasta 2018. Los resultados fueron evaluados mediante el Cuestionario de Fortalezas y Dificultades y el Inventario de Calidad de Vida Pediátrica.
La participación deportiva se midió mediante dos ratios que evaluaban la participación regular en deportes de equipo e individuales. Las conclusiones revelaron que “la participación en deportes tanto de equipo como individuales tuvo los mayores beneficios” y que la participación prolongada en deportes “se asoció con un mejor bienestar psicosocial de una manera dependiente de la dosis. Por lo tanto, animar a los niños a practicar deportes con regularidad puede ayudar a optimizar su bienestar psicosocial”.
El bienestar psicosocial se evaluó utilizando la versión Youth Self-Report del Cuestionario de Fortalezas y Dificultades, que tiene buena psicometría en niños australianos: “Primero se construyeron modelos de regresión para examinar las asociaciones de deportes de equipo (sí/no) y deportes individuales (sí/no) con resultados de salud mental. A esto le siguió un examen de asociaciones conjuntas de deportes de equipo y deportes individuales. Los modelos de efectos mixtos multinivel mostraron que cualquier participación deportiva se asociaba beneficiosamente con el bienestar psicosocial”.
El estudio, que presenta un trabajo longitudinal realizado durante ocho años, fue publicado el 1 de septiembre de este año. The Society for Adolescent Health and Medicine (SAHM) fue fundada en 1968. Es una organización multidisciplinar comprometida con mejorar la salud y el bienestar físico y psicosocial de todos los adolescentes a través de la atención clínica, la promoción de la salud, la prestación de servicios de salud, el desarrollo profesional y la investigación.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)