CHARLAS DIGITALES ACCIÓN MAGISTRAL: Fernando Trujillo, investigador docente y profesor en la Universidad de Granada, interviene en las Charlas Digitales Acción Magistral para analizar el papel de los centros educativos como Comunidades Profesionales de Aprendizaje.
viernes, 31 de diciembre de 2021
martes, 28 de diciembre de 2021
viernes, 24 de diciembre de 2021
CRECER SALUDABLE(MENTE)
La pandemia ha traído a la vida de niños, niñas y adolescentes nuevas preocupaciones, miedos, infelicidad y ha puesto de manifiesto la magnitud de los problemas de salud mental que sufren los niños y niñas en nuestro país. Los trastornos mentales han aumentado del 1% al 3% en niños, niñas y adolescentes de entre 4 y 14 años y del 4% al 7% en el caso de los trastornos de conducta, en comparación con los últimos datos oficiales de 2017.
Recomendación 1.1. Dotar con los recursos necesarios y la formación adecuada a los distintos actores clave en la prevención y detección temprana de los problemas de salud mental infantojuvenil.
Recomendación 1.3. Implementar programas de prevención y promoción en salud mental en los centros educativos donde existen buenas prácticas sobre diferentes tipos de programas.36-
Recomendación 3.2. Formación del personal educativo en prevención y detección temprana de comportamientos suicidas en el ámbito escolar.
Recomendación 3.3. Redacción de protocolos específicos por parte de las Consejerías de Educación de cada comunidad autónoma para lograr avances significativos en la prevención del suicidio en los centros educativos.
5. CONCLUSIÓN
El impacto vital y emocional que ha supuesto la COVID-19 y las restricciones sociales que ha conllevado (especialmente el confinamiento) ha provocado que la salud mental haya entrado en el debate público como pocas veces antes lo había hecho. El replanteamiento de prioridades, así como la puesta en valor de los cuidados y las relaciones personales, hacen que sea un tema casi de moda.
domingo, 19 de diciembre de 2021
Visual thinking: Bla, bla, bla: Qué hacer cuando las palabras no funcionan
Sus orígenes datan de 1969 con el libro Visual Thinking, escrito por el psicólogo y filósofo alemán Rudolf Arnheim. Fue uno de los pioneros en analizar el pensamiento visual. Según Arnheim, la inteligencia requiere de percepción y, dado que esta se genera de un modo visual, se puede afirmar que pensar visualmente es algo innato, ya que nuestro hemisferio derecho del cerebro trabaja de un modo espacial y visual: cuando somos pequeños tenemos que aprender a leer y escribir, pero sabemos dibujar con facilidad. Uno de los primeros canales de comunicación en la infancia es, precisamente, la realización de dibujos.
Según Dan Roam, «el pensamiento visual significa aprovechar la capacidad innata para descubrir ideas que de otro modo serían invisibles, desarrollarlas rápida e intuitivamente y luego compartirlas con otras personas de manera que puedan entenderlas de forma inmediata. No existe mejor forma de constatar que realmente sabemos algo que dibujándolo».
Potenciar y fomentar el pensamiento visual te ayudará, tanto si deseas aprender como compartir tu conocimiento, a transmitir tus ideas o resolver problemas. A través del pensamiento visual mejora tu capacidad de aprendizaje, divulgación y resolución de problemas
Resolver problemas y vender ideas mediante dibujos
La clave está en identificar cuáles son las palabras clave que albergan la esencia de las ideas para acompañar a los textos bien jerarquizados y esquematizados.
Es una técnica que proporciona una forma básica de obtener, procesar y representar la información. Unir lo visual a lo verbal para entender y ser entendido.
Entre las técnicas más habituales podemos destacar los mapas conceptuales, los mapas mentales, los gráficos, las infografías, las líneas de tiempo.
El proceso que propone de pensamiento visual:
Mirar. Recopila y selecciona elementos importantes para lo que vamos a presentar.
Ver. Identifica las relaciones entre los elementos.
Imaginar. Trabaja los elementos para descubrir nuevas pautas.
Mostrar. Cuando entres una pauta y se comprenda, debe mostrarse a otras personas (feedback).
viernes, 17 de diciembre de 2021
El feedback. El primer secreto que John Hattie ha revelado
Cuando John Hattie revisó los más de 500.000 estudios, encontró que el feed-back tenía más impacto en los resultados de los alumnos que cualquier otra estrategia o técnica.
Cuando él hizo su última revisión, había añadido más de 300.00 estudios extra a su base de datos, y aún así el feedback era el elemento más importante.
En todos los aspectos de la vida, el feed-back es el alimento de los campeones. Nos permite saber cómo lo estamos haciendo mientra que también nos dice cómo mejorar.
Puedes utilizar el feedback para mejorar cómo lo hacen tus alumnos. De hecho, la investigación nos muestra que el feedback tiene el doble de impacto en los resultados que las estrategias de enseñanza más usuales (Hattie, 2009).
Además, no extraña que John Hattie crea que el feedback es esencial para la mejora escolar. En este artículo, vas a descrubrir cómo usar el feedback para mejorar el efecto que tienes en tus estudiantes.
“Hasta la orientaciones más sencillas que busquen mejorar la educación deben tener iempre una pizca de feedb-back” (John Hattie)
El objetivo del feedback es ofrecerles a los estudiantes una visión que les ayude a mejorar su actuación.
Hay cuatro maneras de utilizar el feedback para ayudar a tus alumnos. Estas son las siguientes:
- Reconocer lo que han hecho bien.
- Corregir y dirigir.
- Resaltar el proceso.
- Entrenar a los alumnos a evaluar sus propios esfuerzo
Referencias bibliograficas
Hattie, J. (2009). Visible Learning: A Synthesis of 800 Meta-Analyses Relating to Achievement.Routledge
Autoevaluación con la Escalera de metacognición (VEO - PIENSO - ME PREGUNTO)
La escalera está compuesta por varios peldaños:
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Peldaño 1 (Uso tácito): ¿Qué he aprendido? – tomará conciencia de su propio pensamiento, es decir, de lo que sabe.
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Peldaño 2 (Uso consciente): ¿Cómo lo he aprendido? – recordará el procedimiento que ha hecho para llegar hasta el aprendizaje. De esta manera conocerá si la técnica que se ha utilizado le ha ayudado o no a comprender el concepto.
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Peldaño 3 (Uso estratégico): ¿Para qué me ha servido? – reflexionará sobe la funcionalidad de lo aprendido. Si no se encuentra un sentido a lo que aprendemos, no lo aprendemos.
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Peldaño 4 (Uso reflexivo): ¿En qué otras ocasiones puedo usarlo? – será capaz de trasladar lo aprendido a otros contextos.
martes, 14 de diciembre de 2021
La neurociencia de las emociones. Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y escritora
En este vídeo, la psiquiatra y escritora, Marian Rojas-Estapé, explica cómo la comprensión del funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayuda a vivir una vida más consciente, y a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés a través de técnicas como la atención plena, la meditación, la respiración o el deporte. “Comprender es aliviar, y cuando comprendes por lo que pasa tu mente, te sientes aliviado; porque si no, eres esclavo de síntomas físicos, psicológicos y vas como perdido por la vida”, reflexiona. Cuando Rojas-Estapé comenzó a estudiar Medicina, veía que siempre faltaba el punto emocional en las enfermedades: “Hay síntomas físicos que tienen que ver con las emociones, pero ¿dónde estaba el núcleo? ¿Dónde se unían la mente y el cuerpo?”. Para la experta, unir la mente y el cuerpo y entender que en ocasiones lo que pensamos nos determina, que ese pensamiento lleva a una emoción, y esa emoción tiene su impacto en el cuerpo, nos permitirá desarticular los momentos de estrés mantenido. “Conectar mente y cuerpo y saber que en ese punto hay esa simbiosis tan brutal, donde se unen la psique, el alma y el cuerpo, todo ello en uno de forma consciente, nos abre un mundo apasionante”. Marian Rojas-Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, y compagina su trabajo en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas con su labor como colaboradora en varias universidades y proyectos de cooperación. Además, es autora de ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’ y ‘Encuentra tu persona vitamina’, obras en las que aborda las claves para gestionar el estrés, las emociones y las relaciones de forma sana. Desde el año 2007 imparte conferencias por todo el mundo sobre educación, gestión emocional, estrés y redes sociales. En la actualidad, también dedica parte de su tiempo a 'Ilussio', un proyecto personal sobre motivación y bienestar en las organizaciones.
Ocho lecciones de educación emocional. Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora
En este vídeo, la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola comparte algunos puntos que considera básicos para la educación emocional de los niños y sugiere algunas herramientas para fomentarla. Poner nombre a las emociones, desarrollar la autoestima, no blindar a los hijos ante las dificultades o dar espacio a la calma son algunas de sus propuestas. "Si en todos los colegios del mundo y en todas las familias se trataran estas competencias la sociedad sería totalmente diferente", asegura.
Begoña Ibarrola es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Es pionera de la musicoterapia en España y experta en inteligencia emocional. Ejerció como terapeuta infantil durante quince años y descubrió el poder de las historias como herramienta para la educación emocional. Ha escrito más de doscientos cuentos que han sido traducidos a una decena de idiomas. Es autora de las antologías ‘Cuentos para educar niños felices’, ‘Cuentos para aprender a convivir’ o de la colección ilustrada ‘Cuentos para sentir’. Hoy está volcada en la escritura, la docencia y la investigación.SALUD MENTAL - ADOLESCENTES
Diez puntos claves podrían marcar la diferencia entre cuidar o no la salud mental de los adolescentes. En este vídeo, la psiquiatra infantil y juvenil Montserrat Dolz, resume las conclusiones del Informe FAROS del Hospital Sant Joan de Déu, que explica el neurodesarrollo y las medidas de prevención y promoción de la salud mental en los más jóvenes.
¿Cuáles son las primeras señales que indican algún problema de salud mental en la infancia o adolescencia? ¿Sabemos diferenciar ansiedad, miedo y depresión, cuando los síntomas varían en niños, adolescentes y adultos? Montserrat Dolz es psiquiatra infantil y juvenil y jefa del área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, donde ha trabajado en el área clínica y de investigación, para después especializarse en atención temprana y prevención.
Afirma que una observación precoz del malestar psicológico de los más jóvenes permitiría una mejora de su salud y calidad de vida en el futuro. “Según datos de la Organización Mundial de la Salud, un 10 o 20% de los adolescentes presentan o presentarán un problema de salud mental. Muchos trastornos mentales empiezan antes de los 18 años, en la infancia y adolescencia. Es importante estar atentos cuando observamos cambios notables y persistentes en el comportamiento de los chicos”, apunta la psiquiatra.
En los últimos años, la doctora Dolz ha desarrollado una línea de investigación innovadora sobre las fases previas al desarrollo de los trastornos mentales. Forma parte del proyecto FAROS del Hospital Sant Joan de Déu, que tiene como objetivo la promoción de la salud mental y el bienestar infantil y juvenil, y es co-autora del libro ‘Una mirada a la salud mental de los adolescentes’.
V. Completa. Un encuentro entre la magia y la neurociencia. Jorge Blass y Jordi Camí
Magia y neurociencia, ¿qué tienen que ver? La respuesta está en cómo reacciona nuestro cerebro ante lo que no tiene explicación. Efectos especiales, ilusiones ópticas, espectaculares y asombrosos trucos … El secreto de la magia está en el funcionamiento de nuestra mente. ¿Cómo logran los magos hacernos ver lo imposible? ¿Qué interferencias producen en nuestros procesos cognitivos? ¿Cómo explica la magia el funcionamiento de nuestro cerebro?
En un sorprendente encuentro, el ilusionista Jorge Blass y el neurocientífico Jordi Camí responden a estas preguntas a golpe de trucos de magia y mucha ilusión. Un viaje fascinante para indagar en los misterios de la cognición humana, los procesos de atención, la memoria visual y la percepción.Nuestro cerebro ilusionista. Jorge Blass y Jordi Camí, mago y neurocientífico
Magia y neurociencia, ¿qué tienen que ver? La respuesta está en cómo reacciona nuestro cerebro ante lo que no tiene explicación. Efectos especiales, ilusiones ópticas, espectaculares y asombrosos trucos … El secreto de la magia está en el funcionamiento de nuestra mente. ¿Cómo logran los magos hacernos ver lo imposible? ¿Qué interferencias producen en nuestros procesos cognitivos? ¿Cómo explica la magia el funcionamiento de nuestro cerebro?
En un sorprendente encuentro, el ilusionista Jorge Blass y el neurocientífico Jordi Camí responden a estas preguntas a golpe de trucos de magia y mucha ilusión. Un viaje fascinante para indagar en los misterios de la cognición humana, los procesos de atención, la memoria visual y la percepción.
El ilusionista Jorge Blass ha sido apodado como “El mago del siglo XXI”. Se formó en la escuela de magia de Juan Tamariz y sus espectáculos han llenado estadios desde los años 90. En ellos mezcla la magia tradicional con las nuevas tecnologías, utilizando drones, hologramas, efectos especiales, e incluso, redes sociales. Su trabajo llamó la atención del mismísimo David Copperfield, quien dijo de él que “eleva la magia a otro nivel”. Ha recibido numerosos premios, entre los que destacan la ‘Varita de Oro’ de Montecarlo o el ‘Primer Premio Internacional de Magia’ de Portugal. También es miembro fundador de la ‘Fundación Abracadabra de Magos Solidarios’, director del ‘Festival Internacional de Magia’ de Madrid y autor del libro ‘Magia para no dejar de soñar’ (2003).
Tiempo fuera - ¿Procastinador experto?
¿Te consideras un procastinador experto? En este video te explicamos qué pasa dentro del cerebro de un procastinador.
domingo, 12 de diciembre de 2021
lunes, 29 de noviembre de 2021
Aula del Futuro del INTEF
Acto de Inauguración del Aula del Futuro del INTEF el 6 de septiembre del 2021.
viernes, 19 de noviembre de 2021
You can grow new brain cells. Here's how | Sandrine Thuret
Can we, as adults, grow new neurons? Neuroscientist Sandrine Thuret says that we can, and she offers research and practical advice on how we can help our brains better perform neurogenesis—improving mood, increasing memory formation and preventing the decline associated with aging along the way.
viernes, 5 de noviembre de 2021
How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
You're not at your best when you're stressed. In fact, your brain has evolved over millennia to release cortisol in stressful situations, inhibiting rational, logical thinking but potentially helping you survive, say, being attacked by a lion. Neuroscientist Daniel Levitin thinks there's a way to avoid making critical mistakes in stressful situations, when your thinking becomes clouded — the pre-mortem. "We all are going to fail now and then," he says. "The idea is to think ahead to what those failures might be."
The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design -- plus science, business, global issues, the arts and more. You're welcome to link to or embed these videos, forward them to others and share these ideas with people you know.
lunes, 25 de octubre de 2021
Calpe&Abyla: "El Aula es un universo de diversidad"
La Dra. Amanda Céspedes y su equipo nos presentan a través de este video los numerosos desafíos que enfrenta el profesor del siglo XXI y cómo las neurociencias llevadas al aula ofrecen las mejores respuestas, entregando efectividad docente.
martes, 19 de octubre de 2021
Los Objetivos de Desarrollo Sostenible - qué son y cómo alcanzarlos
¿Qué es la Agenda 2030 para el desarrollo sostenible?, ¿qué objetivos plantea? Te lo explicamos en seis minutos en esta animación realizada por el Centro UNESCO del País Vasco - UNESCO Etxea, con apoyo de los Ayuntamientos de Vitoria-Gasteiz y Bilbao, y la Agencia Vasca de Cooperación al Desarrollo.
El audiovisual pretende dar a conocer la Agenda 2030 y los ODS en su contexto global y local, y de qué manera nos interpela, contribuyendo a crear una sociedad más informada y consciente, así como a realzar los valores de la sostenibilidad, la equidad de género, la justicia, los derechos humanos y el papel que debe desempeñar una ciudadanía activa y consciente.martes, 12 de octubre de 2021
lunes, 4 de octubre de 2021
jueves, 23 de septiembre de 2021
PRIMEROS AUXILIOS EN EL COLE
Animación de primeros auxilios para niños - Cruz Roja
Video realizado para la Cruz Roja mexicana delegación Yucatán con información referente a los primeros auxilios de un programa dirigido a niños de escuelas primarias.
viernes, 17 de septiembre de 2021
Curriculum Multinivel Video extendido 2021
Plena inclusión es un movimiento asociativo que lucha por los derechos de las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo y sus familias en España.
Curriculum multinivel | Plena inclusión
Fundamentos de la Física Cuántica
Bachillerato de Investigación
La exposición y defensa de proyectos de investigación se viene produciendo en el IES Las Musas desde el curso escolar 2017-18 (animamos a consultar las memorias académicas de los cursos 2017-18, 2018-19 y 2019-20). Es una actividad muy relevante de un programa formativo, de una modalidad propia de estudios de Bachillerato, que denominan Bachillerato de Investigación.
jueves, 16 de septiembre de 2021
Aprender a aprender
Además, Iñaki Gabilondo viaja hasta la escuela rural de Alpartir, un pequeño pueblo de Aragón que puede presumir de tener uno de los modelos educativos más innovadores de Europa. Todo ello acompañado de la habitual sección del youtuber científico Javier Santaolalla, que acercará a plató algunas de las iniciativas que se desarrollan en YouTube para impartir conocimientos, del humor de Pantomima Full y de la música electrónica de Manuel Morales.
- El currículum es probablemente el elemento más importante de un sistema educativo. Un sistema educativo que debe funcionar como tal, como un sistema y no como un agregado de elementos dispersos.
martes, 14 de septiembre de 2021
VisualThinking y DesignThinking - (CREATIVIDAD E INNOVACIÓN)
Visual Thinking en educación
DESIGN THINKING
martes, 17 de agosto de 2021
Educar no es llenar la mente sino liberar de ataduras
Educar es sinónimo de enriquecer, no de limitar. La educación no consiste en llenar la mente con conceptos y formas de hacer, sino en liberarla para que sea realmente libre para pensar y crear
lunes, 16 de agosto de 2021
¿Por qué me vigilan, si no soy nadie? | Marta Peirano | TEDxMadrid
Sabemos que estamos vigilados, a través de nuestros móviles, ordenadores y cámaras. Pero no hacemos nada malo y por eso nos sentimos a salvo. Marta Peirano avisa en esta charla que es urgente preocuparse y proteger nuestro anonimato en la red. Video realizado por Daniel Goldmann y editado por Xavi Fortino.
Marta Peirano escribe sobre cultura, ciencia y/o tecnología. Es jefa de Cultura en eldiario.es, antes lo fue de ADN.es. Fue la editora del blog La Petite Claudine y fundadora de Elástico, un colectivo multidisciplinar con el que co-dirigió COPYFIGHT, un festival internacional sobre modelos alternativos de Propiedad Intelectual. Fundadora de HackHackers Berlin y Cryptoparty Berlin, también es responsable de su manual, The Cryptoparty Handbook. Ha publicado libros sobre autómatas (El Rival de Prometeo. Vidas de autómatas ilustres); modelos colaborativos (Collaborative Futures); sistemas de notación (On Turtles & Dragons) y futurismo tecnológico (Futurish: Thinking Out Loud About Futures). Su último libro es El Pequeño Libro Rojo del activista en Red, una introducción a la criptografía para periodistas, fuentes y medios de comunicación. Es el único libro del mundo prologado por Edward Snowden.
martes, 10 de agosto de 2021
Un nuevo estudio pone de relieve el impacto de la pandemia sobre la salud mental de la población en general
La pandemia actual está asociada con considerables muertes en todo el mundo y los estudios realizados entre las poblaciones afectadas han mostrado importantes factores de riesgo para la salud mental, entre ellos, ansiedad y estrés asociados con el riesgo de infección, muerte de seres queridos, infección de seres queridos, medidas de contención, aislamiento social y soledad, fatiga física y emocional de los trabajadores sanitarios, pérdida masiva de empleo, inseguridad financiera y pobreza, consumo excesivo de información de los medios de comunicación así como la vulnerabilidad de ciertos grupos en los países de ingresos altos y los países de ingresos bajos y medios. Todos estos factores de riesgo pueden contribuir al desarrollo de diversos problemas de salud mental como ansiedad, depresión, insomnio, somatizaciones, fobia social, trastorno de estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo, autolesiones e ideas y conductas suicidas.
Las diferentes investigaciones llevadas a cabo hasta la fecha muestran la necesidad de llevar a cabo revisiones sistemáticas de la población en general para desarrollar e implementar programas de prevención e intervención en salud mental basados en la evidencia.
Dado lo anterior, y bajo una perspectiva de salud mental global, el objetivo de esta revisión sistemática y metanálisis es evaluar el impacto de la pandemia COVID-19 en la salud mental de las poblaciones afectadas para ayudar al desarrollo de programas de salud mental basados en la evidencia. De forma específica, el estudio pretende analizar la prevalencia combinada de depresión, ansiedad, insomnio, TEPT y angustia psicológica en la población general, examinando posibles diferencias en función del género y de las regiones geográficas, así como entre los trabajadores sanitarios en comparación con la población general.
Los resultados muestran que las poblaciones afectadas por la pandemia tienen una prevalencia significativamente mayor de depresión, ansiedad, insomnio, TEPT y angustia psicológica en comparación con la población general en circunstancias normales. Concretamente, la prevalencia de la depresión en las poblaciones afectadas por COVID-19 es más de tres veces mayor que en la población general, mientras que es cuatro veces mayor para la ansiedad y cinco veces mayor para el trastorno de estrés postraumático.
Impacto de la pandemia de COVID-19 en los síntomas de salud mental y actuaciones de fisioterapia
La pandemia de la COVID-19 ha tenido un efecto dramático inmediato en la salud de la población mundial. Además, la salud mental se ha visto afectada por estresores físicos y psicológicos tanto en el caso de la población en general (no clínica) como en el de los afectados por la enfermedad, los trabajadores sanitarios y las poblaciones más vulnerables, como los mayores o los que padecen trastornos o enfermedades mentales.
Consecuentemente, la pandemia ha supuesto un reto para los fisioterapeutas especializados en salud mental, que deben responder en cada momento al incremento que la enfermedad ha provocado en las necesidades de salud de los individuos y de la sociedad, promoviendo la actividad física, la movilidad y la funcionalidad, así como el bienestar físico y mental. Además, la COVID-19 ha dado lugar a comportamientos y respuestas psicológicas negativas y a trastornos de salud mental, que deben resolverse lo antes posible, para evitar otros problemas de salud o dificultades adicionales a largo plazo. Y todo esto, sin olvidar atender las necesidades de salud de las personas con demencias o con graves trastornos de salud mental o enfermedades mentales.
Impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas. ARTÍCULO DE REVISIÓN.
Introducción:
la pandemia de la COVID-19 ha generado una crisis sin precedentes, ante la cual las personas se sienten sin control.
Objetivo:
describir de forma general el impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas.
Métodos:
se realizó una búsqueda de literatura relevante sobre el tema en marzo de 2020. Se utilizaron diferentes buscadores de información científica: Pubmed, Google y Google Académico. La estrategia de búsqueda incluyó los siguientes términos como palabras claves: COVID-19, SARS-CoV-2, 2019nCoV, salud mental, ansiedad y depresión. Se evaluaron artículos de revisión, de investigación y páginas web publicados en idioma español, portugués e inglés. Fueron excluidos los artículos que no cumplieron con estas condiciones. Se estudiaron 46 referencias bibliográficas, de las cuales, 25 se citaron en el presente artículo.
Conclusiones:
la COVID-19 repercute negativamente sobre la salud mental de las personas de la población en general, y en particular, sobre los grupos poblacionales más vulnerables. La incertidumbre asociada con esta enfermedad, más el efecto del distanciamiento social, el aislamiento y la cuarentena, pueden agravar la salud mental de la población; dicha situación también puede afectar al personal de la salud.
DeCS: infecciones por coronavirus; virus del SRAS; salud mental
COVID-19 y tu salud mental
Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Aprende maneras de afrontar la situación durante esta pandemia.
La pandemia de la COVID-19 probablemente ha cambiado mucho la manera en que vives tu vida, y con esto ha traído incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, y aislamiento social. Quizás te preocupes por enfermarte, por cuánto tiempo durará la pandemia, y qué nos traerá el futuro. El exceso de información, los rumores y la información errónea pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas claro qué hacer.
Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad. Es posible que empeoren los trastornos de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresión.
Las encuestas muestran un aumento de importancia en el número de adultos en los Estados Unidos que reportan síntomas de estrés, ansiedad, y depresión durante la pandemia comparado con las encuestas previas a la pandemia. Algunas personas han aumentado su consumo de alcohol o drogas, pensando que pueden ayudarlos a afrontar sus miedos sobre la pandemia. En realidad, consumir estas sustancias puede hacer que empeoren la ansiedad y la depresión.
Martin Seligman y la psicología positiva (EDUCACIÓN)
Martin Seligman, reconocido pionero de la psicología positiva, nos explica que la felicidad no siempre depende de nuestro estatus social, nuestra religión o nuestra belleza física. La felicidad en realidad es una combinación única de lo que él llamó “fortalezas distintivas”, como el sentido de humanidad, la templanza, la persistencia y la capacidad de llevar una vida significativa.
Hablar de Martin Seligman es hablar de una nueva era en la psicología. Fue en los años 90 cuando, siendo presidente de la Asociación Americana de Psicología (APA), dio una conferencia para señalar algo que a su parecer consideraba importante: la psicología necesitaba dar un nuevo paso, era necesario estudiar desde un punto de vista científico todo aquello que hace feliz al ser humano. De este modo se podría ayudar a las personas a construir una realidad más satisfactoria.
En la educación
La psicología educativa desde una perspectiva positiva se enfoca en las fortalezas o atributos positivos de las personas en ambientes académicos. Se ha evidenciado que aquellos docentes que enfatizan en las experiencias positivas sobre el desarrollo de habilidades en los niños, hacen que éstos tengan mayor probabilidad de experimentar altos niveles de autoeficacia y otras características de desarrollo psicológico positivo.
En la salud
El propósito de la psicología positiva, en el ámbito clínico y de la salud, es estudiar las fortalezas y las virtudes humanas, así como los efectos que éstas tienen sobre los individuos y la sociedad. Se considera que este tipo de aproximación constituye una valiosa estrategia para la prevención. Pues, actúa como una barrera contra los trastornos psicológicos y pueden contribuir de manera importante con la capacidad de recuperación.
Una vida significativa
La vida significativa tiene una íntima conexión con esa cúspide de la pirámide de Abraham Maslow, ahí donde orientamos las propias virtudes y fortalezas desarrolladas para contribuir a la felicidad de los demás. Hablamos sin duda de altruismo, esa dimensión que Martin Seligman definió como el el ejercicio de la bondad, como el arte de saber elevarnos más allá del mero placer personal para ponernos al servicio de quienes nos rodean.
José Carlos Soto, padre de una víctima de suicidio: "A mi hija la mató una depresión que podría haberse tratado"
José Carlos Soto, padre de una joven diagnosticada de una enfermedad mental que decidió poner fin a su vida a los dieciocho años.
NEUROEDUCACION Y LECTURA
Doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford y doctor en Medicina por la Universidad de Granada, Francisco Mora es catedrático de Fisiología en la Universidad Complutense de Madrid. Referente internacional en Neuroeducación, es autor de una obra mítica en este campo: ‘Neuroeducación: solo se puede aprender aquello que se ama’.
El profesor Mora destaca la importancia que tienen las emociones en el aprendizaje y explica que todo lo que pensamos, sentimos y aprendemos es fruto de nuestro cerebro en interacción constante con nuestro cuerpo y con el entorno. En su último libro, ‘Neuroeducación y lectura: de la emoción a la comprensión de las palabras’, analiza la relación entre el cerebro, la lectura, el lenguaje y las emociones. Asegura que la lectura es “la gran revolución” que ha transformado el mundo, traspasando geografías, culturas y puentes “porque nace de la necesidad humana de comunicarnos y compartir con los demás”. Para él, la magia de la lectura reside en que cada ser humano crea un mundo único e irrepetible en las palabras escritas: “Lo que ha escrito el escritor tiene un sentido que es renovado y evocado, de nuevo, de manera diferente, universal y única, por cada lector”, concluye.
jueves, 22 de julio de 2021
miércoles, 21 de julio de 2021
Entender el sistema financiero
El periodista Hernán Casciari cuenta un cuento de hadas que puede parecer extrañamente familiar; un cuento completo con malas inversiones, préstamos defectuosos, informes crediticios poco fiables, impuestos del gobierno y más. En esta dinámica charla, Casciari utiliza el medio de la narración de historias para explicar la crisis financiera de 2008 en Argentina y subrayar las fallas estructurales actuales de nuestro sistema financiero.
sábado, 17 de julio de 2021
martes, 13 de julio de 2021
PROGRAMA DE ENRIQUECIMIENTO EDUCATIVO
Para dar una respuesta educativa adecuada a los alumnos con altas capacidades, la normativa propone un modelo eminentemente curricular, que se deriva del enfoque comprensivo e inclusivo con el que se contempla la atención a la diversidad.
En el contexto educativo ordinario, esta respuesta puede dar lugar a un continuo de adaptaciones diferentes, que suponen ajustes organizativos y curriculares, tanto en los documentos oficiales del centro como en las programaciones didácticas, hasta llegar al último nivel de concreción curricular, que es el de las adaptaciones curriculares individuales.
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