martes, 13 de enero de 2026

𝐌𝐞́𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝟑 𝐩𝐚𝐬𝐨𝐬: 𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐣𝐚𝐜𝐤𝐞𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐦𝐨́𝐯𝐢𝐥

No necesitas más 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐧𝐭𝐚𝐝 para usar menos el móvil. Es un recurso agotable; los 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬, en cambio, son automáticos.

Notas que sientes ansiedad, pierdes tiempo y duermes mal
Pero intentas cambiarlo usando fuerza bruta.
Y te parece que no tienes fuerza de voluntad.

Pero no, tranquilo.
Hoy te enseño a poner 𝐟𝐫𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 usando la 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚.

𝐁𝐉 𝐅𝐨𝐠𝐠, experto de Stanford, lo explica en su libro 𝑇𝑖𝑛𝑦 𝐻𝑎𝑏𝑖𝑡𝑠:
para que un hábito se consolide tienen que estar tres cosas.



LA TÉCNICA FEYNMAN: EL MÉTODO PARA APRENDER A FONDO Y EXPLICAR CON CLARIDAD

 Su propuesta no se basa en memorizar, sino en entender de forma profunda los conceptos y ser capaz de explicarlos con palabras sencillas.

 El principio central es claro: si no puedes explicarlo de forma simple, aún no lo entiendes completamente.

















El primer paso consiste en elegir un tema que se desea aprender y escribirlo en una hoja. Puede tratarse de un concepto técnico, una teoría abstracta o un principio general. Lo importante es comenzar con una actitud activa frente al aprendizaje.

Luego, se debe escribir una explicación del tema como si se tratara de explicárselo a un niño de 12 años. Esto obliga a usar lenguaje claro y directo, evitando jergas o tecnicismos. Al intentar simplificar, rápidamente se detectan las partes que no se comprenden del todo.

✍️ El ensayo como herramienta clave en la formación del pensamiento crítico

 Como docentes, sabemos que el ensayo no es solo una estrategia de evaluación, sino una herramienta formativa fundamental para desarrollar en el estudiantado habilidades de análisis, argumentación y reflexión.

🔹 ¿Qué entendemos por ensayo?



Los principios pedagógicos del docente actual

Se basan en el aprendizaje centrado en el estudiante, la inclusión, el pensamiento crítico y el uso consciente de la tecnología. El docente actúa como guía y facilitador, promoviendo la participación activa, el aprendizaje significativo, la colaboración y el respeto a la diversidad, con el objetivo de formar estudiantes autónomos, reflexivos y comprometidos con su entorno.



libro: “Docencia compartida: estrategias y experiencias desde y para el aula”

Aborda la relevancia de la docencia compartida como estrategia clave para fortalecer la inclusión y el desarrollo profesional docente, a partir de experiencias, estrategias y orientaciones prácticas para el trabajo colaborativo. Espero que este material sea una herramienta útil para promover prácticas pedagógicas colaborativas en sus comunidades educativas que contribuyan a una enseñanza más equitativa, reflexiva y colectiva. ✍

lunes, 12 de enero de 2026

Con solo 12 prompts, puedes escribir y publicar un libro (o al menos para inspirarse)


 

Una nueva realidad. La realidad social (5ª realidad)

 https://visualcompublications.es/revVISUAL/article/view/5918

Gómez-Escalonilla Torrijos, J. D., Cervantes Duarte, L. M., & Casado Rodríguez, A. (2025). Impact of Social Media on Education. VISUAL REVIEW. International Visual Culture Review Revista Internacional De Cultura Visual17(5), 123–135. https://doi.org/10.62161/revvisual.v17.5918