LINK: Habla sin miedo, habla con poder
1. Las manos visibles (El lenguaje de la confianza)
2. Controla tu postura (Tu anclaje de autoridad)
3. Hackea tus nervios (La energía a tu favor
Cómo mejorarlo:
Antes de salir, aplica la respiración cuadrada (inhala en 4 segundos, retén 7, exhala en 8). Cambia el chip mental: no estás ahí para ser juzgado, estás ahí para aportar valor a quienes te escuchan.
Antes de salir, aplica la respiración cuadrada (inhala en 4 segundos, retén 7, exhala en 8). Cambia el chip mental: no estás ahí para ser juzgado, estás ahí para aportar valor a quienes te escuchan.
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