Una habilidad importante en la regulación emocional. Desde la terapia cognitivo-conductual podemos aprender a identificar y modificar patrones de pensamiento que interfieren con nuestro bienestar.
Prof. PhD JUAN DIEGO GÓMEZ-ESCALONILLA TORRIJOS Divulgador Científico doctorado en Neuroeducación y Creador de contenido Neuroeducativo (Neurociencias cognitivas + Pedagogía DUA + Didáctica e-learning). Grupo de Investigación Educativa (GIE) NEEvolución! www.linkedin.com/in/diego-gómez-868386a8
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