La estructura del libro se divide en el estudio de la conciencia de uno mismo, la autorregulación, la sensibilidad social y la gestión de relaciones interpersonales. El autor detalla mecanismos como la pausa técnica antes de actuar, el control del volumen en la comunicación y el análisis de los detonantes emocionales para evitar conductas automáticas.
Prof. PhD JUAN DIEGO GÓMEZ-ESCALONILLA TORRIJOS Divulgador Científico doctorado en Neuroeducación y Creador de contenido Neuroeducativo. Grupo de Investigación Educativa (GIE) NEEvolución! www.linkedin.com/in/diego-gómez-868386a8
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